血橙孕婦可以吃嗎

血橙孕婦可以吃嗎?對于這個問題，了解的人其實并不多，這主要是因為血橙對于很多人來說還是比較陌生的，就包括孕婦自己。如果要想詳細地知道這個問題的答案，我們就必須先來了解下血橙。只有對血橙做了很好的充分地了解，我們才能真正地知道這個問題的正確答案。

血橙其實也是橙子的一種，但是在我們平時的生活中是不常見的，而且血橙還是比較珍貴的。血橙和普通橙子的區別主要在于果肉顏色以及果肉的味道，相比較普通橙子，血橙的營養價值還要高一些。下面就來說說孕婦是否可以吃血橙。

血橙(blood orange) 是橙(Citrus sinensis)的變種，俗稱紅橙。它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液。這種水果較尋常的橙體積小;表皮通常有小凹點，但也可以是平滑的。血橙首次出現在1850年的歐洲，新鮮的血橙是紅色或橙色，有明亮的紅色條紋，并且香甜多汁，有一種芬芳的香氣，有幾個品種是略呈橢圓形的，血橙大都無核，主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國重慶之長壽區、江津區和開縣也有血橙分布， 現重慶萬州區正大規模種植血橙。除此，還有一本同名小說《血橙》。

血橙含有豐富的維生素，是非常好的改善貧血的水果。孕婦在懷孕期間，多吃血橙，可以有效的補充各種營養。血橙是橙子的一種，被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。

血橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。

塔羅科血橙區別于普通臍橙的顯著特點就是：血橙可以有效的改善氣血狀況，而別的橙子僅僅只是一種營養豐富的水果而已。

所以，對于大多數人而言，現在應該已經了解到血橙以及血橙的營養價值，同時我們還了解到了，對于孕婦來說，其實是可以吃血橙的，不但可以吃，而且還可以適當地多吃一些，這是因為血橙對于孕婦的身體是很有好處的，而且能夠很好地補充孕婦身體所需的很多種營養物質。