麥片孕婦可以吃嗎？有什麼影響呢？

我現在懷孕是有三個多月的時候了， 之前我身體素質還是不錯的， 但是現在感覺噁心的厲害， 有時候總是有點不舒服感覺營養不良的感覺。 孕婦吃麥片好不好呢？

孕婦在懷孕期間的時候， 飲食方面應該是尤其要注意的， 一定要多吃一些清淡的食物。 因為孕婦懷孕前期的時候身體發生很大的變化， 容易出現食欲下降的表現， 所以後期比較容易出現胃口不好甚至噁心的習慣。 是可以吃麥片的， 裡面的營養物質是比較好的， 尤其是含有澱粉比較多比較好消化的。 平時在吃的時候可以泡水喝，