蘑菇和蝦能一起吃嗎？有什麼影響呢？

我平時飲食方面是比較注意的， 尤其是比較喜歡吃一些刺激的食物， 現在直接喜歡吃蘑菇的， 感覺裡面的營養物質不錯， 吃火鍋的時候還吃了很多的大蝦， 不知道可以同食嗎？

蘑菇， 就是比較常見的菌類食物， 裡面所含有的營養物質相對來說也是比較豐富的。 尤其是含有的菌類物質比較多， 平時可以促進身體的代謝的快速進行， 尤其是可以加快新陳代謝的正常運行。 同時大蝦裡面含有豐富的鈣物質和微量元素， 尤其是含有豐富的磷元素對身體的成長是比較重要的。 兩者之間的營養物質是不會相克的，