山藥豆能和梨一起吃嗎？有什麼功效呢？
滋補的食物一直都是人們在生活中非常關注的， 因為現代人生活水準提高， 更加渴望對身體的保養。 滋補的食物比較多， 而山藥是其中效果比較出色的食材， 山藥全身都是寶， 不僅塊莖能夠食用， 就連山藥豆也能食用， 下面就來看看山藥豆能和梨一起吃嗎？有什麼功效呢？
兩者在一起可以的。 沒什麼副作用。 山藥味甘、性平， 入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。
梨的功效大家都是知道的， 他們味相近應該是可以吃的。 只是做在一起也不見得十分美味， 還不如分開， 梨生著吃， 山藥煮熟了吃， 這樣既美味又省得擔心。
山藥有健脾胃的效果， 同時適當吃些山藥有潤肺的作用。 同時山藥中含較多的膳食纖維， 對調理腸胃緩解便秘有好處。 同時梨有潤肺止咳化痰的作用， 對於秋燥有很好的緩解作用， 山藥和梨可以一起吃， 對潤肺有很好的效果。 同時對調理腸胃有好處。
山藥具有健脾益胃的作用， 雪梨具有潤肺降燥的功效。 現在已經是立秋了， 在中醫上講， 秋季重在養肺， 飲食多吃一些白色的食材， 山藥和雪梨都很好， 還可以將山藥蒸熟後切斷與雪梨一起榨汁喝， 對肺部保養很好。
