如何安全度過冬季心腦血管病的高發期

隨著二十四節氣中“大雪”的到來，各地普遍降雪，氣溫明顯下降，同時也正值心腦血管病的高發期，此時，在就醫的患者中，心腦血管病患者占門診患者的比例最高。而其中尤其以老年人的發病率更高。很多人都是因為在這個季節不注意防治心腦血管病而失去了寶貴的生命。那麼在這樣寒冷的冬季，如何安全度過心腦血管病的高發期呢?

首先，我們應該明白在冬季導致心腦血管病的高發的原因是什麼。最主要的原因是由於氣候的寒冷，我們的血液和血管會受到各個方面的影響，尤其是血管的收縮，不僅會使血壓增高，還會降低的心臟和大腦的供血量，於是便引起了心腦血管疾病的突發。

其次，冬季的寒冷會讓我們的身體消耗掉更多的熱量，而熱量的產生就會導致血液中膽固醇和甘油三酯的升高，血液的粘稠度也會隨之升高。天氣的寒冷會對我們的血管產生刺激，從而造成血管的快速收縮，導致了動脈血管的痙攣。而我們體內的血管也會變得狹窄，血液流速也會放緩，心臟和大腦得不到足夠的供血量，就會產生心腦血管疾病。

在這個季節要特別注意頭痛、頭暈、心慌、心悸這些症狀的出現，它們往往預示著血壓的波動、心功能的異常，此時必須要服用藥物來加以防治，千萬不能忽視，以免病情進一步惡化發生意外。在眾多的治療心腦血管疾病的藥物中，(複方丹參滴丸由於組方配伍合理對血管、心肌作用顯著，可增加冠脈血流，減少斑塊破裂，增加冠脈彈性;降低心肌耗氧、保護心肌細胞;改善血流變，防止血栓形成。)複方丹參滴丸是天士力生產的純中藥製劑，具有用量小、吸收快而且作用迅速，效果好的優勢，在同類產品中得到廣大患者的認可，是連續十年銷售額超過10億元的國內心血管中成藥，被國家藥品監督管理局批准的國家中藥保護品種藥物，是國家醫療保險藥物。對冠心病有極好的預防和治療作用。

當然，防治心腦血管疾病的發生，不能僅僅依靠藥物，平時養成良好的生活習慣也是防治的關鍵，所以進入寒冷的冬季，人們就要開始做好防護措施，如注意保暖，適時增加衣物，避免在早晨和晚上氣溫低時出門;適量增加運動，促進血液迴圈，改善血管的生理功能;飲食上注意營養均衡，選擇清淡食物，以免過度肥胖;同時也要注意保持良好的精神狀態，積極樂觀向上的人生態度，減少心理壓力，不要對自己要求過高，避免過度緊張、幸福、激動和憂鬱等對心血管系統的不良刺激。

最後提醒大家注意的是，在感覺身體不適時，應該儘早去醫院看專科醫生，以明確診斷，做到及時治療。

相信通過以上這些的方法，便能最大程度上保護好我們的心腦血管，讓大家能夠平安的度過寒冷的冬季，更好地防治心腦血管疾病的發生。

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