營養飲食

牛肝菌的功效與作用

文章導讀

提起牛肝菌很多的老百姓不知道是什麼。牛桿菌是一種食用菌,也就是老百姓所說的一種可以吃的蘑菇,由於牛肝菌菇體肥厚,口感細膩。很像牛肝,所以得名牛肝菌,牛肝菌味道鮮美,是全世界都吃的一種菌。世界很多地方都出產牛肝菌,像西歐、中國的雲南等等地方。

牛肝菌是稀有的、珍貴的野生食用菌,號稱世界四大菌王之一,牛肝菌有三種顏色,黃的、白的、黑的。牛肝菌可以鮮吃,也可以做成幹製品。牛肝菌的功效與作用大家不是很瞭解,下面介紹。

牛肝菌具有清熱除煩、追風散寒、養血活血、補虛提神的功效,是配製“舒筋丸”的原料之一,有較強的抗癌活性和抗流感、預防感冒的作用,可治療腰腿疼痛、手足麻木和不孕症。牛肝菌營養豐富,是世界著名的優質食用菌,尤以西歐國家更為推崇喜愛。 牛肝菌是世界著名的食用菌,生長在1500米至3000米的特別是歐洲國家更為推崇喜愛。她具有清熱除煩、追風散寒、養血活血、補虛提神的功效,是配製“舒筋丸”的原料,可治療手足麻木、腰腿疼痛和不孕症,特別神奇的是牛肝菌具有極強的抗流感和預防感冒的功效。去年鬧非典,在雲南牛肝菌被炒得拿著錢都買不到,人稱“非典剋星”,所以雲南連一個疑似病例都沒有,如果再鬧非典,您可以不吃藥但不能不吃牛肝菌哦!

牛肝菌常吃好處多多,牛肝菌的吃法很多,不管那一種吃法,在吃牛桿菌之前必須先過水,也就是老百姓說的焯水,除掉牛肝菌裡的一種人體不能吸收的成分,否則吃牛肝菌會拉肚子,大家在家庭廚房裡可以做牛肝菌蒸飯等等。