​捂汗治發燒效果好不好？

發燒感冒的情況，在每個人身上幾乎都發生過，是常見的日常疾病，治療也不困難，一般吃點藥就能好。當然，大家也會配合一些其他方法來治療發燒，比如捂汗治發燒。那麼，捂汗治發燒有沒有什麼科學根據，對於發燒的治療效果怎麼樣，這是大家都沒有考慮過的問題，畢竟一般發燒不會持續太久。為此，我們就來介紹一下捂汗治發燒的效果怎麼樣。

“發熱時蓋上被子捂一捂，多出點汗退燒快。”在老百姓看來，這是很常見的降溫方法，實際上卻是一個很大的誤區。尤其在高熱吃了退燒藥後，過度捂汗不但不利於散熱，反而會使體溫在短時間內升得更高，還可能造成脫水。

除了不能用被子捂汗，還要把衣服解開，寬鬆些，增加體表與空氣接觸的吃了退燒藥千萬不要捂汗面積，有利於汗液蒸發。在沒有冷風直吹的情況下，鬆開衣服也是一種很好的降溫方法。

感冒引起的發熱，如果成人體溫超過38.5攝氏度或出現頭痛、煩躁等不適，在吃退燒藥的同時，最好採用物理降溫的方法，用溫水或酒精擦拭身體。

選擇水溫可有講究，太燙會給身體增加熱量，太涼又會使血管收縮，都不利於降溫。因此，最佳水溫是與體溫接近，以用手腕內側試水覺得不燙為原則， 自上而下，擦拭脖子、腋窩、肘窩、腹股溝、膕窩等部位，這些地方血管豐富，降溫效果較好。還可以用75%的醫用酒精，兌上等量的溫水，能加速汗液蒸發，效 果更好。但由於酒精有刺激性，最好不要給2歲以下的幼兒用這種方法。

另外，還有一點非常值得提醒，就是絕不要依賴退燒藥，甚至重複用藥。很多人退燒不迅速時，會多吃一片退燒藥，或者加用其他退燒藥或含有退熱藥成分的感冒藥，這都是很危險的。因此，一定要嚴格按照藥品說明書使用退燒藥。

上面就是關於捂汗治發燒的介紹，可見雖然很多流傳下來的治病方法，雖然可能有效果，但是有一定的實施要求的，不是隨便都可以治病的。所以，關於這些治療和養生的常識，一定不能瞭解的太片面，太片面容易誤讀，實行起來就容易出現反效果。如果經常感冒發燒說明大家體質較差，就需要大家在治療的同時，注意保健，提高自己的抵抗力和免疫力。