孕婦喝綠豆湯好不好呢

有時候會看到一些孕婦朋友呢有一些孕婦的反應，而且會經常的嘔吐，反應是很強烈的，如果一個孕婦朋友能夠通過一些飲食緩解的話最好了，但是應該如何緩解呢，如何通過飲食來調節呢，其實有的人說如果是在夏天的時候呢，孕婦可以喝綠豆湯來解暑的，其實正常的人都是可以喝綠豆湯的，但是孕婦的話是不是應該注意呢，其實綠豆湯也不是隨便什麼人都可以喝的，那麼孕婦到底能不能喝綠豆湯呢？

孕婦能喝綠豆湯嗎？如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼。

孕婦能喝綠豆湯嗎？綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。但如果患胃腸薄弱 肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症應禁食綠豆。

孕婦能喝綠豆湯嗎？綠豆湯特別能解暑，孕婦卻不能隨便就喝，因為綠豆屬陰，對於身體虛弱的孕媽來說，是有弊無利的。孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血，但如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症應禁食綠豆。如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。此外，准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水，夏日消暑好味道！

孕婦能喝綠豆湯嗎？除了上面提到喝綠豆湯的益處外，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐，小編為你附上綠豆粥食譜一份。

原料：綠豆50g，粳米250g，冰糖適量。

制法：

1、將綠豆、粳米淘洗乾淨。

2、沙鍋內放入適量清水，放入洗淨的綠豆、粳米，用旺火燒沸，轉用文火熬成粥，然後加入冰糖，攪拌均勻即可。

特點：香甜、粥稠。

功效：有清肝泄熱、和胃止嘔的功效。可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。

雖然說綠豆湯是一種清涼的食品，但是對於孕婦是需要注意的，能夠喝但是需要適量，而且在平時生活中煮綠豆的時候呢，可以添加一些紅豆或者是一些大棗進行同煮，這樣就能夠讓裡面的一些營養物質呢全面的釋放出來，而且能夠讓孕婦得到充足的營養補充，平時如果孕婦嘔吐的厲害的時候呢，可以適量的喝一些綠豆湯來緩解。