孕婦喝紅糖水好不好呢？

我懷孕兩個月了， 不是總說紅糖水可以補血， 我就想知道孕婦能不能喝， 就想各方面飲食都注意。 孕婦喝紅糖水好不好呢？

孕婦千萬不能喝紅糖水， 這個你一定是要注意的， 因為紅糖水活血， 就會容易滑胎， 紅糖水就是孕婦的飲食禁忌。 孕婦要注意飲食調理， 多吃水果蔬菜， 平時就要做到營養均衡搭配， 吃一些易於吸收的食物， 黑米粥， 紅米粥這種穀物食品都是非常好的選擇， 還要適當的去喝一些補湯， 比如雞湯， 排骨湯什麼的， 都是很好的。 飲食調理也會關乎到寶寶的營養和吸收。