冬季護膚需要注意的五點問題

很多女性朋友只要一到了冬季，他們的皮膚就會很容易出現乾燥、出現小皺紋的情況，這除了與冬季天氣較為乾燥有關之外，還與各種不良的生活習慣有關。因此，女人要想在冬季繼續保持風度，首先就應當注意護膚，只有皮膚保持健康了，整個人看上去才能漂亮大方。那麼女人應該如何在冬季護膚呢?下面就來說一下女人冬季護膚需要注意的五點問題。

內療多吃維c、保證睡眠

護理肌膚內療比外用的效果要好得多。到了冬季，圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。對於皮膚乾燥的mm，有效的護膚方法是多吃些維生素c含量較高的食物，如番茄、蘋果、柳丁等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。

洗臉水溫只要20℃—25℃

冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實這很不科學。任東建議，冬季皮膚較幹的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

洗面乳，幹性皮膚用酸性洗面乳

通常幹性皮膚油脂的分泌量少，還是凍瘡滋生的多發性皮膚。因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面乳，並少用冷水洗臉，以免將臉越洗越幹。在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。

保濕很重要，必用爽膚水和乳液

冬季皮膚發幹的人，千萬不能用潔膚水，而應該用爽膚水。它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收水分，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水可以迅速補充水分。

身體去角質

內幹外油的皮膚最好每週去一次角質，有些人的皮膚表面很油，實際上是內幹外油，如果不加以保濕護理，容易出現蛻皮的現象。這時候，要注意去角質，有很多去角質的面膜，冬天一周去一次即可;真正的幹性肌膚，一個月去一次就可以了。

看來，女人在冬季要想保持白嫩水潤的皮膚，就需要根據自己的膚質來做好護膚的準備。對於皮膚比較容易乾燥的女性來說，每天需要大量的喝水，因為只有在喝水的過程中才能夠大量補充皮膚所需的水分，使皮膚不會輕易乾燥。而對於皮膚愛出油的女性來說，那麼在平時就必須經常洗澡，這樣才能使皮膚所分泌出來的油脂瞬間清除掉，讓皮膚變的不再油膩。