女性經常熬夜容易產生什麼慢性病

一些女孩子因為工作的原因會經常的熬夜，一些寫手也是，晚上一般會有靈感，所以會經常的熬夜寫文章，不管是哪一類的人，只要是經常的熬夜，那麼身體肯定會多少有一些問題，雖然是很年輕，看不出什麼疾病，但是如果年齡大了之後，就非常的容易呈現出來，所以平時如果是經常的熬夜的話，那麼就需要好好的改一下這個習慣了，也不能夠引起工作不要了身體，那麼到底會易發什麼樣的慢性疾病呢？

1、熬夜加夜間進食，極容易引起胃腸危機

晚上十點之後是腸胃道休息的時間，假使常常在夜間進餐，吃夜宵，腸胃道就得不到必要的休息，胃粘膜的修復就不可能順利進行。而且夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促使胃液的大量分泌，對胃粘膜造成刺激，長此以往，易引起胃粘膜糜爛、潰瘍。嚴重者可引起胃癌的發生。

2、 記憶力漸漸下降，極容易形成健忘症

正常來說，人的交感神經在夜間應是處於休息狀態的。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白晝會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍，就極容易得健忘症。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。

3、皮膚受損出現暗瘡、黃褐斑、青春痘等

女人基本都對於自己的皮膚有著密切的關注，須不知，假若女性常常熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，從而引起皮膚出現乾燥、黑斑、彈性差、缺乏光澤以及暗瘡、青春痘、黃褐斑和晦暗無光等問題。

4、易引起婦科疾病如子宮肌瘤及乳腺疾病

長期熬夜，極不規律的工作生活、不良的生活環境和生活方式會擾亂體內激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。工作生活中的不良情緒無從宣洩，常常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣極容易給乳腺健康造成巨大影響。

雖然說經常的熬夜不利於身體健康，其實有的女性朋友還是不擔心，覺得沒有什麼可怕的，今天熬夜了，明天休息一天就好了，其實這樣的顛倒黑白，不利於身體的恢復，同時漸漸的身體的一些慢性病開始出現了，所以不要讓自己的生物鐘完全的打亂，人家白天上班，你晚上工作，不正常的生活規律對於女人的身體是承受不了的，必須引起足夠的重視。