健康生活

美容護膚:淘米水、鹽醋的妙用

一、淘米水的妙用

洗完米之後的水不要輕易的倒掉,這裡面有很多寶貝,洗米水所含有的穀類物質,是肌膚所需的營養成分,用洗米水洗臉可以美白養顏。步驟:1、把白米放入淘米器具中,然後倒入自來水先洗一次,輕輕搓洗後把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2、把留下的洗米水放置一晚上,沉澱後會留下乳白色的洗米水,再加入約洗米水1.5倍的溫水,就可以直接拿來洗臉了,會感覺如絲般順滑。

二、醋的妙用

很多人可能都知道,吃醋是個很好的養生方式。其實醋除了吃之外,還可以用於外部美容。起到減輕皺紋、柔嫩肌膚、祛斑褪斑、驅除倦容的作用。晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋,還可令雀斑逐漸消除、隱退,讓皮膚變得更加白皙。或者用加入了醋的溫水洗臉和手,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為准。

三、鹽的妙用

鹽是每個家庭做飯都必須要用到的調味品,你知道鹽除了給我們的味蕾帶來享受外,還能美容。洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水幹透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨,塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行,每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去汙效果,對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。