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導致膝蓋骨頭疼的病因

相信大家對於膝蓋骨頭疼這種症狀肯定非常熟悉吧,我們運動的時候往往容易傷害到膝蓋骨頭,導致膝蓋骨頭出現疼痛的症狀,其實導致膝蓋骨頭疼的病因還有很多種,例如勞損和不良的姿勢以及骨關節炎、風濕性關節炎等都可能是膝蓋骨頭疼的病因,下文我們給大家介紹一下膝蓋骨頭疼的多種病因。

勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

對膝關節疼痛,患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節疼痛

如在運動過程中導致了膝關節疼痛,要立即停止運動,以免加重損傷。傷後24小時內,在痛處進行冷敷,冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ,採用推拿進行舒筋活血,溫經通絡。

骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

也可以採用熱熨和熱敷,推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時,風濕性關節炎患者除了可以採用中醫、西醫治療,物理治療外,還可以輔以飲食療法,加快康復進程。

注意事項

1運動前堅持熱身,運動需要注意量力而行;

2少吃生髮食物,肉類食物

在上面的文章裡面我們介紹了一種比較常見的症狀,那就是膝蓋骨頭疼,導致我們出現膝蓋骨頭疼的原因有很多種,所以大家一定要做好對於膝蓋骨頭疼的預防工作,上文為我們詳細介紹了膝蓋骨頭疼的病因。