甜食吃多會胃酸有何原因？該怎麼對得？

甜食作為一種休閒式食品，從問世到現在深受人民所喜歡，特別是受年輕人熱捧，在街道上甜品店可謂隨處可見，口味也多種多樣，但是你們知道嗎？正是這種食品吃多了會引發我們胃酸病症。由於許多人的飲食又不規範從而進一步擴大了胃酸病症。對此我們應該如何去正到看待它，在生活中如何去節制。

甜食主要是糖分，如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害，從而因發胃酸病症。本病早期或無併發症時多無症狀。出現症狀時常表現為上腹隱痛、腹脹、不適，少數可出現噁心、嘔吐。合併糜爛或潰瘍者可有上消化道出血，多表現為糞潛血試驗陽性或黑便，嘔血少見。位於幽門部的帶蒂息肉，可脫入幽門管或十二指腸，而出現幽門梗阻的表現。息肉生長于賁門附近時可有吞咽困難。胃息肉：胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出現上腹部輕微疼痛與不適，噁心、厭食、消化不良、體重下降及腹瀉等症狀。息肉表面如有糜爛、潰瘍，可發生間歇性或持續性出血。胃酸過多對我們的身體健康危害非常嚴重，許多患者由於沒有意識到其中的嚴重性，往往盲目的服用一些藥物進行緩解，這樣的做法往往導致病情加重，引發嚴重後果。所以如果我們由以上的病症要急時就醫，防範胃酸進一步惡化。

當然，甜食也不是食沒好處的，它也有人體所需的營養成分，我們在日常生活中要會合理的食用不過於依賴，一般情況不要在飯前和睡覺前吃過量的甜食。遵循合理的分配，相信引發的胃酸病症就會緩解。在必要是可以吃點香口膠，它裡面的成分可以解緩胃膜酸性分成。所以甜食過後一片香口膠也是極好的選擇。