天然的感冒藥大家知道有什麼食物嗎

尤其是一些天氣交替的時候呢，一些身體不是很好的人很容易出現一些感冒的症狀，這個時候有的人能抗的過去就會抵抗的，但是如果有的人身體本身就很虛弱，那麼抵抗能力肯定是非常的虛弱的，這個時候想要扛過去的話確實是很困難的，那麼這個時候應該學會用一些天然的感冒藥的，那麼大家知道什麼是天然的一些感冒藥嗎，其實也就是大家日常生活中都會吃到的一些食物。

洋蔥

洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好的治癒功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦！它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”！

西瓜

感冒的時候身體缺水的狀況會很嚴重，多喝水對治癒感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，對於治癒感冒也是有一定效果的！同時，西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”，它對增強免疫功能，抵抗感染很有幫助！

柑橘類

含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外，對於感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。在感冒期間，每天吃一個柑橘補充維生素C，在季節變換的時候總是有益的。

紅豆湯

紅豆具有很好的藥用價值。還有清熱解毒、滋補養身的作用。用紅豆煮水或者熬粥，對預防季節性流感和緩解熱傷風的症狀都很有效。

杏仁

英國一項新的研究發現，杏仁皮的提取物有助於我們戰勝普通感冒和流感等多種病毒感染。所以說，春季流感多發的季節時不時抓一把當零食吃也是很不錯的！

蘿蔔

蘿蔔有下氣消食、除痰潤髒、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。蘿蔔裡的木質素，能提高巨噬細胞的活力，還有一種干擾素的誘導劑，能增強機體的免疫力，抗病毒。

上面講到的一些食物呢平時都會經常的買得到的，有的人會完全的把他們當作一些食物來看待的，卻是不容易和一些感冒聯繫到一起的，其實感冒呢是因為一些身體內很容易被病毒還有一些細菌侵害到，所以需要知道的就是如何來去除身體的一些病毒成分，光靠吃藥是不行的，而且一些藥物還容易造成你身體的一些營養的缺失的，所以關注一些食物的營養方面的補充，看看上面的幾種食物就非常的明白了。