具有減肥功效的茶葉有哪些？

炎炎夏日，最解暑的當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆，當然是喝茶啦。我們在夏天要補充更多的水分，不然的話在烈日下是很容易中暑的，那為什麼我們不趁著喝茶的機會也減減肥，瘦瘦身呢？下面小編為大家介紹10款簡單有效的減肥茶，讓你這個夏天不寂寞。接下來的時間裡讓小編我帶領大家看一下具有減肥功能的茶葉吧，在這個夏天中有這些茶葉陪著你你還有哪些不開心的呢，怎麼吃都不會胖這是每一個女孩子的夢想，讓我帶著你們走進減肥茶的世界吧！

明荷茶

原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。

制法：將上述各味放入茶杯內，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：消積潤腸，減肥降脂。常飲3個月左右，並配合節食，將獲得良好的健美減肥效果。

適用：肥胖症、便秘等。

桂花茶

原料：桂花3克，茶葉5克。

制法：將桂花、茶葉放入茶杯內，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：瘦身，減肥，消積。適用：肥胖症。

橘皮茶

原料：幹橘皮6克，茶葉6克。

制法：每次取橘皮、茶葉各一半，放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡10-15分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，分兩次沖泡，飯後當茶飲用。

功效：健脾消積，減肥降脂。

適用：肥胖症、高血壓、高脂血症等。

輕身茶

生山楂、生米仁各10克，陳皮5克，幹荷葉15克。

制法：將上述各味放入茶杯內，倒入沸水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：減肥瘦身，消積祛脂。

適用：肥胖兼高脂血症。

菊銀茶

原料：白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。

制法：將上述各味放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8-10分鐘，即可飲用。

服法：每日一劑，2-3次水煎，當茶飲用。

功效：清熱排毒，減肥降脂。

適用：肥胖症。

玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。

制法：先將玉米須洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。

服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身，利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

1. 葆春槐實茶

原料：槐實15克。

制法：將槐實放入鍋內，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。

服法：每日一劑，2-3次水煎，當茶飲用。

功效：減肥降壓，清熱涼血。

適用：肥胖症、高血壓等。

2. 香蕉茶

原料：香蕉2根，茶葉6克。

制法：先取1根香蕉剝去外皮，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用。

功效：減肥降壓，潤燥降脂。

適用：肥胖症、冠心病，高血壓、動脈硬化等。

降脂茶

原料：大黃3克，綠茶6克。

制法：將大黃、綠茶放入杯內，倒入沸水，浸泡8-10分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：清熱瀉火，減肥降脂。

適用：單純性肥胖症、高脂血症等。

芹菜茶

原料：新鮮芹菜300克，茶葉5克。

制法：每次將150克芹菜洗淨切成小段，與2.5克茶葉一起放入大杯內，沖入沸水加蓋保溫，燜泡10-15分鐘，即可服用。

服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用。

功效：清熱解毒，降脂減肥。

適用：肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。

好了，看完這些減肥茶你都學會了麼，這這個夏天中讓這些茶陪著你，怎麼都不會胖的哦，合理的喝茶，什麼適合自己就用什麼樣的減肥茶，身體是最重要的，這些你都學會了沒有，小編還會回去還會搜集一些關於減肥茶的功能和配方，讓我們互相交流，喝出美美的身體！