​4大中醫減肥偏方幫助你的身體

現在減肥方法有很多種，很多朋友都選擇了中醫去做減肥。中醫減肥一般通過從人體的內部往外進行調理，.況且中醫的治療效果與西醫的治療效果能慢一些，但是中醫沒有西醫的負面效果大。不僅治療了身體而且還起到養生和保養的用途，這樣才有中醫這麼讓廣大朋友喜歡上。即減了肥又保養了身體，就算不能起到減肥的效果，那也對身體造成不是很大的副作用，下面給大家介紹幾種中醫減肥的方法。

1、利尿滲濕法

在中醫學理論中，是這樣說的“濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。”因此，中醫上常常採用利種這種最平穩的方法——尿滲濕法，來降脂減肥。據本草的文獻記載：冬瓜有利水作用，並有瘦人忌。另外，冬瓜子與冬瓜皮都可以拿來煎湯，作為利尿滲濕的常用藥，並且具有降脂作用。茶樹根、玉米須也都有利尿之功，也都可作降脂藥用。因此，針對患上肥胖型高血壓的病人，中醫常常治採取利尿滲濕法，並通過長期食用冬瓜的方法來醫治。中醫囑咐要該病人天天吃冬瓜粥，而且一日三餐不能間斷。長期食用冬瓜之後，該病人每天的小便增多，每天小便5到6次。冬瓜有效地幫助了病人排除多餘水分，降低血脂。一個月以後，體重就已經減輕了5千克，血壓也恢復平穩了。

2、瀉下通便法

大多數肥胖者都有便秘的情況，而採取瀉下通便法可以解決便秘的同時，還能排除體內的脂垢邪濁。中醫上瀉下通便的常用藥物有大黃、虎杖、何首烏等。大黃是瀉下通便的主要用藥，具有快速的降脂減肥功效；何首烏能養血潤腸，血虛腸燥而便秘的肥胖者就可以常服用何首烏。現在市面上銷售的減肥茶，其配方中就常以瀉下通便藥為主要組成成分。肥胖者服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重也會隨即減輕。

3、活血行瘀法

一般肥胖的人，其血液中的脂肪往往比一般人多很多，因而容易引起動脈硬化，尤其是心腦血管病變就常常因此產生。活血行瘀的藥物可幫助人體增加血流量，降低血脂，擴張冠狀動脈，還能防止斑塊的形成和促進斑塊消退。有瘀血阻滯或者是女性肥胖者月經不調等，採用活血行瘀的方法，就能夠同時達到降脂減肥和治病的雙重療效。常用的活血行瘀的降脂藥物有當歸、丹參、赤芍藥、雞血藤等。

4、寬胸化痰法

中醫認為肥胖者常有“多痰”的特徵，這種痰顯然是文章開頭所說的“肥胖之痰濁”，這裡的“痰”指的是脂肪過多。肥胖者常有以下表徵：氣短、胸悶，頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。還有一些肥胖者痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒等，此時，中醫常常採用寬胸化痰法予以治療。而寬胸化痰的常用藥物有瓜蔞、枳實和枳殼、陳皮等，均具有降脂化痰的功效。

一般有很多中醫的偏方都是屬於民間土方子，而且有很多比較好的減肥偏方是值得信任的。以上的小編給大家介紹的偏方就是很好的減肥手法，在這裡大家要特別的明白一點是，不管什麼樣的減肥方式都要有個度，不能在怎麼好用的減肥手法也不能一直無止境的用，這些的基礎前提下都是自己的身體。