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新生兒睡眠姿勢介紹

每個人的睡姿都是不一樣的,正確的睡姿都是平躺,這樣對身體各方面都不會有損害,有很多人都喜愛趴著睡覺,這樣的做法對自身呼吸的影響很大,而且經常趴著睡覺,對內臟也是會有損害的,那新生兒睡眠姿勢都有什麼呢,也是很多人不清楚的,下面就詳細的介紹下。

新生兒睡眠姿勢:

側著睡

有什麼優點?

* 寶寶朝右側睡時,有利於食物從胃順利進入腸道,使消化過程比較順暢。如果發生溢奶,嘔吐物也會從嘴角流出,不會引起窒息。

* 側躺時可以減少咽喉部分泌物的滯留,使寶寶的呼吸道更通暢。

有什麼缺點?

* 寶寶的身體又短又圓,讓他維持側躺的姿勢可不容易,需要你們幫幫他。可以在寶寶的身體兩側用枕頭支撐住,但枕頭不要太靠上,以免遮住寶寶的口鼻。

* 剛出生不久的寶寶頭顱骨骨縫還沒有完全閉合,具有非常大的可塑性,如果長期向一個方向側躺,容易影響寶寶的頭形和臉形,造成兩邊臉不對稱,所以要經常變換方向。一般寶寶常常願意將頭朝向有媽媽的一邊或明亮的方向,你們可以投其所好,幫助他經常調整側躺的方向。

* 讓寶寶側躺時,別忘了看他的耳廓是否向後,避免睡成“招風耳”。

仰著睡

有什麼優點?

* 寶寶仰著睡時,有利於你們和寶寶進行情感交流、親子互動,而且能夠直接而清晰地觀察寶寶的表情變化,如果寶寶有吐奶、漾奶等情況,也能夠及時發現,及時做出處理。當然了,仰著睡也有利於他對周圍世界及家人的認識。

* 寶寶平躺在床上時,身體與床接觸的面積最大,有利於肌肉的放鬆,也不會使內臟器官受到壓迫,內臟能在負擔較小的情況下進行活動,而且小手小腳也可以自由活動,不受拘束,有利於肢體的運動發育。

有什麼缺點?

* 如果讓寶寶長期仰著睡,寶寶的頭形會受到影響,形成前後徑小、左右徑大,也就是兩側太陽穴微鼓、後腦勺較扁的頭形,這種頭形是北方人較喜歡的,南方人或西方國家可能不欣賞此類頭形,他們可能更欣賞“前有錛兒、後有勺兒”的樣子。

* 仰睡的姿勢不適合容易發生嘔吐或漾奶的寶寶,因為平躺時返流的食物聚在咽喉處,無法從嘴裡排出,容易嗆入氣管及肺內,發生危險。所以,給寶寶餵奶後,要先給他拍嗝,排出氣體,以免吐奶。容易吐奶的寶寶在平躺著睡覺時必須有人看護,一旦發現寶寶吐奶,要立即將寶寶抱起,以免嘔吐物嗆入氣管中。

* 仰臥時不要讓寶寶的雙手放在胸部,否則會壓迫內臟,令寶寶不舒服。

趴著睡

有什麼優點?

* 趴著睡時,寶寶即使吐奶,吐出的東西也會順著嘴角流出,一般不會吸入氣管引起窒息。

* 寶寶趴著睡,後腦勺不會受到壓迫,容易塑造後腦勺渾圓的頭形。

有什麼缺點?

* 寶寶趴著睡時,口水不好下嚥,容易造成口水外流。因為寶寶的頭相對較大,而頸部力量還不足,不會隨意轉動頭部及翻身,口鼻容易被枕頭、毛巾、被褥等堵住,有發生窒息的危險。另外,寶寶趴著睡時,頸部扭曲,會加重上呼吸道折疊萎陷,形成氣道阻塞,也可能出現窒息。所以,如果你想讓寶寶趴著睡,床不能太軟,也不要用枕頭,而且要有專人看護。考慮到俯臥潛在的窒息危險性,目前國內還是不太提倡讓1歲以內,尤其是不會翻身的寶寶俯睡。

* 俯臥時,寶寶的手腳受壓,活動不靈活,有時還會因壓迫時間長了而發麻,引起寶寶哭鬧。

那麼,究竟哪種睡姿最好呢?其實,交替著睡才是最理想的。因為寶寶的頭顱骨較軟,如果長期採用同一種睡覺姿勢,會影響他的頭形及臉形。最好仰臥、側臥交替,在家人嚴密看護的情況下,可讓寶寶短時俯臥,這樣既能讓寶寶安全、健康地生長,也能幫他睡出漂亮的頭形和臉形。

在對新生兒睡眠姿勢認識後,媽媽們在開戶寶寶的時候,都是要注意這些情況,寶寶睡姿不正常的時候,都是要及時的改善,否則很容易引發寶寶身體問題,這對寶寶身體健康威脅是很大的,這點媽媽們也是要注意。