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高血壓高血糖的治療與飲食是什麼

前不久我們醫院在附近的社區裡都舉辦活動,就是所謂的義診,有很多的老年人現在都出現了三高,這還讓自己的兒女們都平時非常注意自己的身體,我希望老年人都可以多瞭解這些方面的情況,很多老年人都有高血壓高血糖,我們出去義診就是免費測血壓測血糖,結果就是很多老年人都患有這樣的疾病,所以,不僅是吃藥單方面的治療,還要配合飲食,那麼高血壓高血糖的治療與飲食是什麼呢?

那麼高血壓高血壓脂高血糖患者在日常的飲食當中應該注意哪些呢?醫師建議:患有三高症人群應以低脂、低鹽、低糖飲食為宜。可以多吃些番茄,芹菜,黃瓜,木耳,香菇,魚肉,麥片等食物。平時基本所有新鮮的蔬菜都可以食用,但水果不包括在內,因為有些水果當中的糖份含量很高,一般高血糖的患者不宜多吃。三高症患者在飲食當中要注意多補充維生素,適量的蛋白質攝入。

最主要的是要戒煙戒酒,高血壓患者不宜吸煙飲酒這是眾所周知的,高血脂患者一樣也不能飲酒,科學研究表明,長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒煙限酒。而高血糖糖尿病人以少飲和不飲酒為宜,每克酒精產生7千卡熱量。酒精除提供熱量以外,並不含其它營養素,長期飲用還容易引起高血脂,並對肝臟不利,儘管酒精代謝不需要胰島素參加,還是以控制飲酒為好。如果病情穩定,可適量飲用一些葡萄酒。

除了飲食當中的一些禁忌,三高症患者還要有一個好的心態,保持情緒穩定,平常多做些運動,密切監測血壓血糖能血脂,定期做測量並記錄,在醫生的遵囑下要堅持服用藥物加以治療,切不可自行斷藥或停藥。

因為高血壓高血脂高血糖這三者之間關係密切,互為因果,其共同特點是都損害人體血管,共同作用於靶器官心、腦、腎。最終導致人體患冠心病、腦血管病和腎功能衰竭。對人體造成極大的損害,甚至危及生命。所以在高血壓高血脂高血糖的治療當中,飲食治療也起著重要的作用。病人只有在接受治療的同時也注意平常的飲食,兩者相結合,對於治療高血壓高血脂高血糖才能取得更顯著的效果。

高血壓高血糖的治療與飲食希望大家都非常的記清楚,家裡有老人的年輕人們都要多關心關愛老人一點,要及時的治療高血壓高血糖,掌握了治療這些方面的飲食,就要積極的嘗試,早點擺脫高血壓高血糖的困擾,也不用讓自己的兒女跟著擔心,如今高血壓高血糖的人群是越來越多,希望大家還是平時多注意自己的飲食習慣,多注意自己的身體。