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眼睛快速消腫的方法有哪些?

造成眼睛腫脹的因素有很多,比如睡前喝太多水,或者晚上熬夜睡眠不足,又或者是睡前大哭等因素。眼睛腫脹的話,不僅讓我們的眼睛看起來很奇怪,而且在社交上也有點尷尬。那麼,如果遇到眼睛腫脹這種情況,有沒有什麼方法能讓眼睛快速消腫呢?別著急,小編將為大家介紹2個非常有效的方法。

1.冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘,可收縮血管幫助消腫。

你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後,包了皮,在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會加重眼睛充血。

正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上,眼皮浮腫的症狀會很快消失。

2.按摩消除眼睛浮腫

穴位按摩能夠刺激身體相應的技能,眼部的穴位感臟腑功能相關,適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

按摩方法:鬆弛緊張肌肉:在眼窩上方用中指和無名指按壓,以眼角至眼尾方向重複做3次。

活絡眼部迴圈:由眼尾至眼角的方向,用無名指以畫小圈的方式滑動按摩,重複做5次。

逆時針方向:由下眼瞼的眼角開始,用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。

輕輕按壓穴位:慢慢將按壓延伸到太陽穴,稍微增加力度並停留3秒,重複3次。

下次大家如果遇到眼睛腫脹的情況,不妨試下今天小編提到的這兩個方法,希望對眼睛消腫有所幫助。另外,小編要提醒一點,為了預防隔天起來眼睛腫脹,大家睡前最好少喝水。平常的話也不要吃太鹹的食物,以免眼睛出現浮腫現象。