營養飲食

紅燒鮁魚尾的做法?

鮁魚有補氣,平緩咳嗽的作用,對體質弱咳喘有一些療效;鮁魚能夠防衰老和提神,對於早衰、營養不良、貧血、神經衰弱等具有良好的食療效果。鮁魚既然具有這麼多的好處,平時也可以經常自己試著做一做,那麼紅燒鮁魚尾的做法是什麼呢?下面就跟著小編一起去看看吧。

超簡單:入鍋略煎,加水煮,少許水澱粉勾薄芡,掌握火候別煮老就行;

最家常:最常見的鮁魚,最常見的作料,最常見的做法;

巨美味:魚肉鮮嫩,肉多無刺,醬香濃郁;喜歡的話再加點兒辣味,下飯佐酒兩相宜;

1.鮁魚洗淨,取尾部,兩面橫向劃深刀,深至魚骨;

2.蔥切段,薑蒜切片備用;

3.香菜洗淨切碎,留一根漂亮的做裝飾;

4.調好水澱粉備用;

5.鍋中入油,熱鍋涼油爆香蒜末;

6.下入鮁魚兩面略煎;

7.烹入料酒;

8.烹入紅燒醬油(如果沒有紅燒醬油可以用:老抽1小勺,生抽2小勺,白糖1小勺,蠔油2小勺),晃動炒鍋,使料酒和醬油分佈均勻;

9.加入蔥薑,晃動炒鍋,至出香味兒;

10.加入適量開水,辦沒過魚身即可,晃動炒鍋使所有作料分佈均勻;

11.加入幹紅辣椒,如果喜歡吃辣,就把辣椒剪開;改善鍋蓋,轉小火燉魚;

12.期間幾次將湯汁澆在魚身上;

13.燉至魚基本成熟後,可以加點兒鹽調味兒,也可以不加,紅燒醬油挺鹹的;

14.燉至魚熟,大約7、8分鐘的樣子,將魚盛出裝盤;

15.鍋中湯汁大火煮沸,少量多次加入水澱粉;

16.推出適合的濃稠度,並煮至再次沸騰;

17.將湯汁澆在魚身上;

18.撒上香菜碎即可。

以上就是鮁魚尾的做法,可以自己嘗試著做一做呢,可能一開始會比較不熟悉,把握不好,多做幾次就好了。而且鮁魚最好的部位就是尾部,紅燒鮁魚尾很重要的就是需要把握好火候,還有調料要適合的時間放進去,方遲了可能味道就不一定會出來。