五個月寶寶食譜都有哪些

五個月的寶寶正是長身體的時候，並且具有伸手抓東西，流口水的特徵，就需要準備進行斷奶，為孩子提供其他的輔食。因此，五個月寶寶的食譜是需要家長系統認識的，基本每個孩子都有這個階段。那麼，五個月寶寶食譜都有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示：南瓜富含胡蘿蔔素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。

2、蛋黃粥 食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個。做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。營養提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用於血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病後體虛，營養不良。

以上就是對五個月寶寶食譜都有哪些的介紹，希望對家長的認識有説明。五個月孩子的消化能力還是非常有限的，蜜汁南瓜泥和蛋黃粥不僅能為孩子提供足夠的營養物質，而且不存在消化方面的障礙，家長要學會這兩種輔食的製作方法，保證孩子能夠健康的成長。