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白內障吃什麼對眼睛好呢?

當人的年齡在逐漸的增大的時候,眼睛看東西往往會越來越模糊,有的人以為自己是老花眼,所以並沒有太在意。隨著時間的推移,眼睛看東西越來越模糊,眼睛上也好像是蒙了一層白紗一樣,這時候才想要檢查,知道是患有了白內障。因為想讓病情減輕一些,所以許多白內障患者常常會問吃什麼才會對眼睛好呢?

強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。尤其是葉黃素和玉米黃質的物質,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內的有害光線,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的晶狀體保護效果。併發性白內障當積極治療原發病,如糖尿病應控制血糖;慢性葡萄膜炎應積極查找病因,並堅持治療,預防復發。老年性白內障是多發病,原因複雜,包括營養、代謝、內分泌變化、紫外線照射、環境因素等,預防應根據情況注意營養及防護。

葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質。254眼科專家李麗主任說,維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分,維生素C能幫助膠原加強微血管的力量,從而營養視網膜,避免紫外線的損害。已有研究顯示,健康眼睛晶狀體裡有很高的維生素C,而在白內障患者眼睛的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。因此多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,對老人預防白內障是有利的。

當患有白內障後,可以通過手術來進行治療,手術後,一般效果都會非常的好的。在平時的時候可以多吃一些深綠色的蔬菜,比如菠菜、青椒等,可以有效的預防白內障。患有白內障後,要注意避免強光對於眼睛的刺激,以免導致白內障病情的加重。