營養飲食

胃病適合吃什麼食物呢?

胃病是一種常見的疾病,胃部是我們身體消化和吸收食物的部位,對身體來說影響很大,胃不好一般是因為飲食不當所致的,所以日常的飲食習慣很重要的,當胃不好的時候,很多人都會採用藥物治療,可是容易反復的發作,今天,我們一起來瞭解下胃病適合吃什麼食物好?

胃病吃什麼食物好

1、仙人掌炒牛肉

材料:鮮仙人掌100克,鮮牛肉50克,調料適量。

功效:仙人掌清熱解毒,抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配,防止寒涼傷胃。

2、辣椒肉丁

材料:泡辣椒20克,豬瘦肉絲80克,玉米油炒,佐餐食用。

功效:辣椒含辣椒素等多種人體需要的維生素和微量元素,炒肉後補充了萎縮性胃炎粘膜再生所需要的蛋白質。辣椒刺激前列腺素分泌,對胃粘膜有保護作用,所以少量吃辣椒對萎縮性胃炎和消化性潰瘍是有益的。但大量吃辣椒對胃粘膜有刺激作用,可使胃黏膜充血,可促使潰瘍出血。所以潰瘍出血以及慢性淺表性胃炎活動期要禁止食用辣椒。

3、土豆甘藍生汁

材料:取新鮮土豆250克,洗淨去皮後切碎,將鮮甘藍150克白色葉片帶芯洗淨後切碎,二者放入果汁機,榨取汁液。現榨現飲,上、下午各1次(約200毫升)。

功效:清熱解毒,制酸生肌。土豆富含維生素C和天然消炎成分,有抑滅幽門螺旋桿菌的作用;甘藍(又名捲心菜、蓮花白)含有植物殺菌素、維生素U“潰瘍癒合因數”。

胃病適合吃什麼食物,今天為大家介紹到這裡,希望對大家有所幫助,在這裡,小編要提醒大家,食療一定要根據自己的具體情況,均衡營養,三餐定時,確保每餐不過量,在饑餓的時候一定要適量加餐,還有就是在生活中一定要養成好的生活作息,不吃辛辣,刺激的食物。