營養飲食

碗仔翅的做法是什麼

如果去香港旅遊過的朋友肯定都知道,在香港有很多非常美味的小吃,讓人有一種吃不夠的感覺。在所有的香港小吃當中,碗仔翅是最受大家歡迎的小吃,而且是街頭小吃的一種。之前都是由小商販在街邊賣,而現在都已經逐漸形成規模,開啟了店鋪了。那麼,碗仔翅在家裡怎麼做呢?

主料

雞胸肉100克 粉絲一把

幹香菇3朵 雞蛋一枚

輔料

老抽10毫升 芝麻一勺

馬蹄粉一勺 清高湯1000毫升

香油一勺

碗仔翅的做法步驟

1. 香菇溫水泡發,粉絲冷水泡軟,切成6釐米長的段,馬蹄粉用50毫升涼水調成芡汁,大火煮開鍋中水放入雞胸煮熟,大概10分鐘左右,撈出晾涼用手撕成細絲。

2. 煮鍋中倒入高湯,大火煮開後,加入雞絲,冬菇絲,粉絲段。

3. 再次煮開後淋入芡汁攪拌均勻。

4. 沸騰後將調好的蛋液淋入鍋中,等形成蛋花後用湯勺輕輕推散。

5. 淋入麻油,老抽即可。

小貼士

要讓蛋花更細膩均勻,可以先淋入芡汁,煮開後再放入蛋液,這樣蛋液會非常美觀。

另一種做法:

食材

主材:高湯、粉絲、肉絲、香菇絲、木耳絲

配料:澱粉、火腿絲、香菜

調味料:生抽、老抽、芝麻油、香醋、胡椒粉

方法/步驟

1 香菇洗淨泡發後切成絲,最後泡香菇的乾淨水可以留著煮湯用。

2 木耳洗淨泡發後切成絲。

3 粉絲用溫水浸泡5分鐘,軟後剪成段。

4 瘦肉切絲,用生抽、料酒、水澱粉醃制10分鐘備用。

5 高湯一大碗備用。火腿提前兩小時以上浸泡,中間可換水去掉多餘的鹽分,取火腿瘦肉切成絲。

6 高湯倒入鍋中加泡香菇的水煮開(如果湯不夠可另加清水),放入火腿絲加蓋,中小火煮約5分鐘,湯色較為濃郁。

7 放入香菇絲、木耳絲繼續煮5分鐘,放入粉絲、瘦肉絲,煮約2分鐘至肉絲完全變色,加適量老抽調色,徐徐加入水澱粉,再次煮開後加香菜,關火,加數滴香醋、少量胡椒粉推勻即可。

上述兩種碗仔翅的做法大家可以依據自己的口味來進行選擇,不同的做法雖然味道有可能會不一樣,但這兩種做法做出來的碗仔翅都是特別美味營養價值非常高的。當然,如果有條件的話,到香港吃一吃正宗的碗仔翅,那才叫人間美味。