營養飲食

霜淇淋水果沙拉怎麼做?

夏天的天氣溫度有時是非常高的,這時候如果來一杯冰水或來一盤美味的水果沙拉霜淇淋那該多好啊,但是我們很多人有這想法,但是實現不了,因為自己不會做,又不想到外面的冷飲店去吃,大家知道,有的黑心店,他們的水果不一定是新鮮的,有的都是劣質的水果,所以今天小編就給大家帶來,霜淇淋水果沙拉的做法,讓大家想吃就吃。

做法一

原料:蘋果、鳳梨、橘子、獼猴桃、聖女果輔料:沙拉調料

做法:1、將鳳梨、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。

2、準備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、鳳梨片,中間放滿蘋果丁,最後將沙拉調料擠在中間。

注意:沙拉原料要選新鮮水果,水果切後裝盤,擺放時間不宜過長,否則會影響菜的美觀。

做法二

原料:香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右,冰激淩適量。

1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中; 2、放入冰激淩(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。

做法三

原料:蘋果丁20克,草莓10克,鳳梨丁40克,梨丁25克,西瓜50克,松子仁10克,沙拉醬2匙、果味酒少許。

製作方法: 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。 2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

上以就是小編給大家介紹的霜淇淋水果沙拉的做法,做霜淇淋水果沙拉其實要根據自己的口味去做,你喜歡上面口味就去挑選什麼水果,口味有很多種,有西瓜味,香蕉味等很多。首先,挑選水果是最關鍵的一步,然後洗乾淨,按照上面的做法,肯定能做出美味的霜淇淋水果沙拉來。