粗鹽減肥法有效嗎 最簡單的減肥法

【粗鹽減肥法有效嗎】有效

用粗鹽洗澡減肥，粗鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。
【粗鹽減肥法原理】

這個減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛。
【粗鹽減肥法】

粗鹽減肥方法一
在家附近的超商或雜貨店購買粗鹽，於每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹凈（也可以先做些按摩再用水沖掉），之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，你可以購買一種比較細的沐浴鹽來用。）瀉鹽入浴瘦身法，點擊》》》

粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，但是記得要輕一點，搓得太過分可是會導致皮膚變得更粗糙喔。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，你也可以購買一種比較細的沐浴鹽來用。洗澡加粗鹽瘦身很明顯，點擊》》》
【粗鹽的好處】

1、減肥作用
粗鹽有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。

2、防腐作用
粗鹽除了食用之外，還可以作防腐劑，利用鹽很強的滲透力和殺菌作用保存食物;

3、工業原料作用
粗鹽在工業上用途也很廣，是重要的工業原料。