營養飲食

香辣大排怎麼做?

對於豬肉大家有很多烹飪方法,蒸煮炸煎都可以,在韓國大家很喜歡吃烤肉,同樣,很多韓國人都喜歡吃炸豬排,豬排的肉吃起來比較軟的,而且本身大家就比較喜歡吃炸的東西,吃起來香脆可口,有原味的,孜然的,梅子的等等,今天就來教大家一道香辣大排如何製作,大家也可以在家裡嘗試一下。

主料:豬大排3塊

輔料:幹辣椒適量、蒜1顆、薑3片、 八角1顆、豆瓣醬1.5大匙、老抽1大匙、糖1/2小匙、雞精1/4小匙、花椒約10顆

香辣排骨的做法

步驟1. 薑切片,蒜切片。排骨洗淨。用排骨粒一樣的做法,而且比這個好操作

2. 鍋內燒油,中火,下薑片、蒜片、幹辣椒、花椒煸炒出香味。然後下1大匙豆瓣醬炒香

3. 下排骨翻炒片刻,至上色均勻。大排不好翻炒,所以我直接把排骨幾面都煎至金黃,口感會很好喔

4. 加入適量清水(不需要沒過排骨,太多了燒幹耗時長,這也不是煮排骨),加入1小匙老抽。鍋內湯汁攪拌幾下,排骨有肉的一面朝下

5. 大火燒開後轉中火,加蓋,悶燒約20分鐘。這個燒的過程讓老抽、辣椒、豆瓣等味道煮出來。中間偶爾翻動一下排骨

6. 湯汁還剩約1/3時,開蓋,撈出八角,加入少量糖、雞精調味,轉中高火收汁

7. 最後剩少量湯汁的時候翻炒一會,讓最後濃縮的醬汁裹上排骨

由此可以看出香辣大排製作方法簡單,材料易取,做出來相當可口,符合每個人的口味,老少皆宜,但是對於需要減肥的人來說還是得少吃,因為肉類食物,脂肪含量還是蠻高的,沒事大家可以在美味一頓後進行運動,減少脂肪存量。