利用甘草可以減肥嗎？

夏季來了，相信不少人士都苦惱該穿什麼。因為短褲短裙將會暴露身材，減肥是不少人都想達到的目標，市面林林總總的減肥產品品質參差不齊，因此有些人選擇一些食療上的減肥，因為比較溫和。現在有人提出甘草可以減肥嗎，下面小編來大家瞭解一下什麼甘草，它的減肥效果好不好。

甘草有解毒、祛痰、止痛、解痙作用。不過甘草又有分類，分為生甘草和炙甘草等。那麼生甘草的功效與作用及禁忌是什麼?吃生甘草要注意什麼呢?

甘草入藥已有悠久歷史。早在二千多年前，《神農本草經》就將其列為藥之上乘。南朝醫學家陶弘景將甘草尊為“國老”。但是臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別：

甘草生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

生甘草能夠補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘生甘草的毒副作用較小，但若長期大量服用，可引起水腫，血壓升高及血鉀減少等症狀並有脘腹脹滿，納呆等消化障礙。因此，偶爾泡一泡水喝可以，不宜長期大量使用。腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。

生甘草主要作用於：

1.用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。

2.用於癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內服或外敷，或配伍應用。

3.用於氣喘咳嗽。可單用，亦可配伍其他藥物應用。

4.用於胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等。

5.用於調和某些藥物的烈性。另外，在許多處方中也常用本品調和諸藥。

此外，現代用於胃及十二指腸潰瘍，常與烏賊骨、瓦楞子等同用

甘草是一種中藥，但是對減肥的效果比較小，但是卻可以補脾益氣還有其他的功效。怎麼減才是比較健康的，小編之前有提及一些關於運動健身的方法，運動健身是一種比較綠色和可以長期進行的減肥方法。小編建議一些想要瘦身的人士可以選擇一些運動來進行。