拔火罐哪個穴位減肥呢

怎麼科學快速而又安全地減肥一直是廣大愛美女性最關心的話題之一，不正確的減肥方式會導致新陳代謝紊亂，為身體帶來巨大傷害，給愛美女性留下不可調和的陰影。其實通過拔火罐刺激穴位減肥的方法得到了很多人的推崇，那麼拔火罐哪個穴位減肥呢?下面就由我和大家一起來探討。

拔罐減肥的原理：

1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的迴圈!

2、拔罐能有效地調節脂質代謝，拔罐打通人體穴位後，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統的調節，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多!

3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效，或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!

撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用

撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

通過我們上訴的探討，我相信廣大愛美女性對於拔火罐刺激穴位減肥的方法有了更深刻的認識。我再次強調，減肥方法雖然多種多樣，但是要選擇適合自己的，才能在安全的前提下取得更好的效果。希望大家多實踐拔罐減肥的一些具體穴位操作方式，同時保持積極的心態。