孕婦頸椎不好怎麼辦
頸椎不好,會導致患者脖子和頸部疼痛,手腳發麻,還會引起頭昏、耳鳴、聽力和視力障礙等,在夜間會影響患者的休息,尤其是懷孕的准媽媽們要是勁椎不好,在治療上也有諸多禁忌,有些鎮痛的藥物不能亂吃。按摩可以緩解勁椎問題,但是對孕媽進行按摩時,要注意力度,減少穴位的刺激,不要按的太勤。注意頸部保暖,晚上睡前進行勁椎熱敷,也可以改善血液迴圈,減輕症狀。勁椎病比較嚴重,可能危及到胎兒的時候,還應及時上醫院診治。
孕期患頸椎病是不能用藥物治療的,因為藥物可能造成胎兒發育畸形或致早產、流產、死胎等不良影響,只能採取保守療法。頸椎病治療的根本原則,是促使頸椎恢復原有正常、穩定的生物力學結構,其中最主要的是保持頸椎正常生理曲度並避免頸椎側向扭曲,絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。
指導意見治療法:
在專業醫生指導下進行正確的頸椎病自我療法,主要包括1、調整睡姿與枕頭 2、糾正生活中的不良體位 3、增強肌肉鍛煉。飲食應以富含鈣、蛋白質的飲食為主。切記隨意、盲目、錯誤的按摩是有害的,如需要推拿按摩,請一定要去有資質的康復科進行。 推拿治療只在局部操作手法,不會對寶寶有任何影響的。
頸椎不好的孕婦,夜間睡覺的時候不要枕太高的枕頭,必要時應不枕枕頭入睡,應採用仰臥的睡姿,有利於勁椎的健康和治療。但是月份比較大的孕媽們是不適宜仰臥的,需要低枕頭的輔助,保持勁椎的正常生理曲線,也可使孕媽感到舒適,容易緩解疲勞。