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每晚口乾舌燥怎麼辦

在平常的生活中,好多人會出現一個現象,就是每天口乾舌燥。那口乾舌燥是怎麼辦呢,一般情況會會覺的,口乾舌燥可能是喝水少引起的,因為平常在生活中喝水如果少了,就可能會引起口乾舌燥,當然了,這只是其中的一個原因,還有一些原因,就是其他的原因引起的口乾舌燥,具體是屬於哪一種還要因人而異。

日常生活中,人們一旦口幹,想到的便是飲水解渴。殊不知,經常性的口幹也可能是患了某些疾病,常見的原因有:?

口腔疾患:如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口幹。

慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,他們的肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常進行張口的代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口幹症狀便可緩解。?

維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口幹,同時還會有口角潰瘍、咽幹、舌體潰瘍。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口幹的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者,尤其在夜間,可將拘杞子洗淨備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽幹舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。

其實,生活中口乾舌燥是一個小毛病,算不上什麼大毛病,但也不能把它當回事。有時一些好的毛病可能會引起大的毛病。所以針對每天口乾舌燥也不能不把它當一回事,也不能簡單的去治療,在平常的生活中也要多喝水,多吃一些維生素,維生素中也含有許多對人體有好處的東西。每天口乾舌燥怎麼辦,我相信看了這麼多,您是不是已經知道怎麼做了呢。