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什麼花茶可以去火呢

我們都知道花茶也是一種茶飲,不同的花茶有著不一樣的功效,大家是否都知道花茶還可以降火,那麼什麼花茶可以去火?今天主要為大家推薦幾款常喝的花茶,如果在一年四季當中發生了上火症狀,就可以通過多喝幾杯花茶來緩解症狀,成為了很多人保健養生的妙招,希望大家生活中可以多喝花茶。

哪些花茶可以降火?

荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白術各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。

金盞花茶:金盞花性甘,能清除火氣和濕熱,沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用,對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療,以及緩解婦女痛經也有好處。但記住,孕婦不宜飲用。

桂花茶:每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶裡放些桂花,一個是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,這種方法很方便有效。

上面介紹的三種花茶都是生活中大家非常熱愛的類型,比如說荷葉涼茶還可以幫助大家減肥,成為了去火減肥的佳品,不少肥胖一族的朋友超級熱愛此茶,通過喝這些茶飲讓自己體內的毒素得到了排泄,恢復了健康強壯的體魄,才能減少上火的發生。