女性健康

女性下體肥胖的原因有哪些

人的身材體型其實主要就是那麼幾種,腿型也是,什麼蘿蔔腿,小雞腿,大象腿等。也有很多女性上身非常纖細,但是腿型卻不好看,也就是很粗。女性下體肥胖的原因非常多,所以大家不要因為下體肥胖而有自卑的心理存在,下體肥胖也是可以改善的。下面就給大家說說女性下體肥胖的原因。

1.雌激素分泌紊亂,壞習慣讓你胖

讓你散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。

因此,按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕,都是防止下半身發胖的關鍵,尤其是避孕藥。大多數人以為長期服避孕藥會變胖,其實這是誤解。過去避孕藥中雌激素含量高,長期服用的確會導致體內脂肪堆積。但近幾年改良後的新型口服避孕藥中,雌激素含量已由過去的150微克降至30微克,甚至20微克。這種僅含超低雌激素的口服避孕藥,完全不會讓你變胖。

2.蹺腿坐著,一邊悠哉一邊胖

此刻,你可能正窩在沙發裡,蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室,如果你蹺著腿坐一整天,會阻礙腿部血液和淋巴迴圈,導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理,比如按摩,下肢靜脈會漸漸突出,嚴重影響下身迴圈,導致脂肪增厚,連肌肉都會僵硬。

在生活中,很多女性都渴望總有一個魔鬼身材,但是,總是有些女性的下體非常胖。女性下體肥胖的原因很多,通常就是因為飲食習慣和生活習慣。大家不要因為下體肥胖而自卑,這其實是很正常的。只要平時多做運動,多鍛煉,是可以瘦下來的。