營養飲食

做炸醬麵需要什麼醬呢

一日三餐能讓我們很好的填飽肚子,但是只吃米飯總是會覺得營養非常的單一,麵食有很好的養胃的作用,並且製作起來還非常的簡單方便。其中炸醬麵就是比較受歡迎的一種,但是炸醬麵的味道是取決於醬料的,只要把醬料做的好吃才能讓炸醬麵更加的營養,下面一起瞭解下做炸醬麵需要什麼醬呢。

做炸醬麵需要什麼醬呢

中式炸醬麵

1。先買一袋幹黃醬(一小袋即可,如果是兩個人的話)

2。回家把幹黃醬倒出來(多少視你的食量而定)放在一個碗裡。然後用水(生水就可)

慢慢調勻

3。肉切成小丁(最好是有一點肥的,比較香)丁越小越好?nbsp;蔥切成末,備用。

4。油鍋燒熱,倒油。多少視你的喜好而定。當然不要太少了,否則粘鍋

5。待油燒熱後,放入肉丁,煸一煸。

6。待肉丁8成熟時,把調好的醬倒入鍋內。這時的火要調成小火

7。在小火上慢慢熬醬,用鍋鏟不斷攪動,以免粘鍋。同時視醬的稠稀添加適量的水。

8。將切好的蔥末倒入鍋內,並打兩個雞蛋(半袋幹黃醬放兩個雞蛋比較合適)放入醬

內,用鍋鏟攪勻。

9。待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關火,把醬出鍋。(熬醬的時間越長越好,

因為就可以把黃醬中的油逼出來了)

10。吃不了的醬(熬好的),放在碗裡,上覆保鮮膜放入冰箱內保存,下次再吃。

最好不要放在露天,以免生毛。

注意:熬醬時千萬別放鹽!!!因為醬本身就是鹹的。

以上是醬的方法。

以下是菜碼的做法:

1。黃瓜洗淨切絲,備用

2。黃花、木耳用水發好,備用。雞蛋、番茄備用

3。綠豆芽、芹菜焯好備用

4。鍋放火上,放少許油燒熱。把雞蛋放入鍋內(一個即可)炒雞蛋

。放入切成幾瓣的番茄,滑鍋(這也是為了有湯,而且清口)再放入發好的黃花和

木耳。放少許鹽。因為醬會比較鹹,所以所有的菜都要淡!

最後,下麵條,麵條煮好後,就可以拌醬和自由放喜歡的菜碼了。一碗美味的

炸醬麵出來了!

上面就是對做炸醬麵需要什麼醬呢的介紹,通過瞭解之後我們知道一般製作炸醬麵都是使用幹黃醬的,其實在製作的時候只要我們能根據自己的飲食習慣選擇醬料就可以,這也能更紅啊的豐富我們的飲食,能讓身體獲取更多的營養價值。