老人健康

老人經常吃阿膠好不好

阿膠是一種具有很高營養價值的藥物和保健食品。經常吃阿膠能非常好的補充人體所需的氣血。對於氣血不足的人來說,阿膠是能有非常好的補充氣血的功效。身體比較虛弱或者是女性都是非常適合阿膠來進行治療和保健的。那麼老人吃阿膠好不好呢?下面我們就來詳細的給大家說一說。

1、補血、養血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆症。

4、增強體質

經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。

阿膠在吃的時候會產生一些火氣比較大的副作用。這樣的情況下,要適量的調整吃的量,來減少這些副作用對於身體的不好影響。阿膠如果能和其他的藥物一起使用的話,那麼治療疾病和保健身體的效果就會更加的理想。這樣的情況下能讓身體更好的被保養。