中醫常識

感冒喝熱水有什麼好處呢

感冒可以說是平時很容易發生的一件事情,尤其是天氣轉冷之後,要是自己稍不注意的話,就會出現傷風感冒的現象,可是如果總是盲目的使用一些藥物的話,那麼也容易給健康造成比較多的危害,所以我們需要瞭解一些比較安全健康的,治療和緩解感冒的方法,一定要多喝熱水。

病人感冒發燒會使體內水分流失。因為人體發燒時新陳代謝加速,排出的二氧化碳增多,呼吸加快導致體內水分丟失業加快。同時,發燒時,人體會自動調節體溫,即靠皮膚排出大量水分以降低體溫,從而使體內水分過多丟失。我們在生活中也能看到,有的感冒患者發燒時可能滿頭大汗、全身濕透。

喝水雖是小事,但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失,還能促進病人身體散熱、降溫。另外,多喝水才能多排尿,可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物儘快排出,使身體內環境處於一種“乾淨”狀態。

還有,多喝水可補充身體所丟失的水分,使血液迴圈保持穩定,使體液代謝保持平衡,以利於病人儘快康復。 綜上所述,囑感冒發燒患者多喝水是有一定道理的。當然,如果感冒後體溫不高,體內丟失水分不多,則喝水適量即可,否則喝水過多,遠遠超過體內丟失的水分,便會導致水分過剩,體內電解質不僅不平衡,反而會有害機體的健康。

因為感冒期間容易發燒,這樣就會導致身體水分流失,如果不及時的補充水分的話,給健康就會帶來更多的影響,所以感冒期間多喝水自然是比較好的,對於幫助你輔助治療緩解各種不適的症狀,也有很大的效果,不會造成其他的副作用問題。