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陳皮泡腳有什麼好處

通過陳皮泡腳能夠調節氣血,還能夠消除炎症,尤其是風濕患者,可以經常用陳皮來泡腳。其實陳皮的主要功能是理氣活血,雖然說陳皮泡腳有一定的功能,但是並不能夠完全發揮出陳皮的效果,偶爾泡一下可以,如果經常泡,則只會浪費掉陳皮。下面就來介紹一下陳皮泡腳的作用。

冬天氣候乾燥,皮膚容易失去水分,變得粗糙、沒有彈性。柑陳皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發,使肌膚光滑細膩。柑陳皮泡腳在冬天還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑陳皮還可護髮,洗頭後毛髮光滑柔軟;柑陳皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,陳皮性辛溫,皮膚過敏的人,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者慎用。

不要直接用鮮陳皮泡澡,因為它的表面有農藥和保鮮劑污染,可能會刺激皮膚。陳皮需要處理一下,應先用清水沖洗掉表面的汙物,繼而用清水蓋過5釐米左右,浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水沖洗乾淨,放在通風、陰涼的地方乾燥1周。洗浴前把柑陳皮裝入棉布袋裡;再放入溫水中,就可以享受清香怡人的陳皮浴了。

陳皮其實更多的時候不是用來泡腳,而是用來內服,或則是製作成注射液。陳皮內服能祛痰,還可以平喘。陳皮水煎劑對心血管系統有相當好的作用,可以增強心肌的收縮能力,還可以擴張支氣管,但是對心率不會造成負面影響。