營養飲食

核桃如何保存呢

核桃是每天都會吃的一種乾果,核桃的味道鮮嫩可口,核桃中含有豐富的營養價值,常吃核桃可以提高大腦記憶力,對身體有很好的幫助,新鮮採摘下來的核桃味道是很鮮脆的,但是核桃放時間久了容易出油,也容易生蟲,所以核桃需要很好的保存,那麼核桃如何保存才好呢?

核桃貯藏 將曬乾的核桃裝入布袋、麻袋或裝入筐內,放在通風、乾燥、陰涼、無鼠、無蟲害的室內,室內貯藏核桃最適溫度1-2℃,一般不要超過8℃,相對溫度75-80% 。

溝藏法:在地勢高燥、排水良好、背陰避風處挖一條深1米、寬1-1.5米、長隨貯藏量而定的溝。溝底先鋪一層10釐米厚的潔淨濕沙,沙的濕度以手捏成團但不出水為度。

然後鋪上一層核桃一層沙,溝壁與核桃之間以濕沙充填,不留空隙。鋪至距溝口20釐米左右時,再蓋濕沙與地面平,沙上培土呈屋脊形,其跨度大於寬度。溝的四周開排水溝,避免雨水滲入太多,造成濕度過高,核桃黴爛。

溝長超過2米時,在貯藏核桃時應每隔2米豎一把紮緊的稻草作通氣用,草把高度以露出“屋脊”為度。

2、沙貯法:陰涼室內的地面上,先鋪一層消過毒的稻草、麥秸等,再鋪一層10釐米厚的濕沙,放一層核桃放一層沙,堆高不超過1米,最上面濕沙層厚度為20-30釐米。貯藏期間要保持最上層沙子濕潤。

核桃屬於乾果類,所以怕潮濕,核桃不能放在潮濕的地方,想要把核桃保存的時間長,就要注意把核桃放在陰涼的通風口,不能放到冰箱裡冰箱裡水蒸氣大又很潮濕,容易讓核桃發黴,保存核桃關鍵的是讓核桃變乾燥,核桃本身無毒無害,營養價值又高,適量的吃幾個對身體有好處。