營養飲食

夏天香蕉如何保存呢

香蕉是生活當中很容易吃得到的一種水果,富含鉀元素對説明我們補鉀潤腸通便,都有很好的功效,所以很多人都比較喜歡吃香蕉,但是我們都知道香蕉是很容易變爛的,所以保存方法要注意,下面要為大家具體介紹一下,在夏季的時候如何更好的保存香蕉,可以吃的更加的健康放心。

一、

蕉懸掛在陰涼的地方,一可延緩香蕉變黑,二掛在家裡是個裝飾。

二、

有一種不失美味的保存方法:將成熟的香蕉剝去外皮之後,用保鮮膜包起來冷凍保存,想吃的時候,無需解凍直接食用,吃起來就像吃霜淇淋一樣,感覺更鮮美!

三、

清洗一下表面的催熟劑,晾乾後用保鮮紙包也放冰箱就可以了。要注意一下,熟了的香蕉會產生乙烯氣體催熟其他未成熟的香蕉,不要將兩者放在一起,否則熟得很快。

不管是哪一種水果,只有趁著新鮮事吃了才會讓自己吃得更營養,如果食物放置的時間過長,那麼這些水果就容易腐爛變質,所以我們就需要認識和瞭解它的這些保存方法,這樣每一次吃到的食物或者水果,才更利於身體的營養補充。