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怎樣可以停止打嗝呢

打嗝是我們在生活中常見的一種現象,打嗝不是病,知識一種生理現象,而且不能自己控制,一旦開始打嗝,就會帶來不少麻煩,重要的場合也會比較尷尬,最好是有一些小方法能夠快速停止。很多朋友關心怎樣可以停止打嗝?下面我們為大家詳細介紹一下。

分散注意力:主動轉移大腦的注意力,看看書、聊天、看電視都可以,只要不考慮打嗝,一會就停止了。

古代導引術: 用一隻手的大姆指使勁按壓另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。

喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下嚥,同時做彎腰90度的動作10~15次。

屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要將空氣呼出,儘量憋久一些,然後呼氣,反復幾次即可見效。

驚嚇法:這種方法需要別人幫忙,在你不知情的情況下,突然嚇你一跳,如:偷襲他後背,因為受到驚嚇,而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。

伸拉舌頭法:將手洗乾淨,張大嘴後用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉,拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除。

生薑法:將生薑洗淨,切成片,然後放入口中細細嚼碎後吞下。

看完了以上的介紹,大家對於怎樣可以停止打嗝一定比較瞭解了,通過介紹我們發現,打嗝就是通過轉移注意力的方式來達到停止打嗝的目的,打嗝雖然暫時比較難受,但是沒有什麼危害,打嗝的時候不要著急,保持平靜的心情也很重要。