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中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液迴圈,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。

調理內分泌失調的三大藥方

藥方一

原料:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。

做法

將以上的藥,加水煎服即可。

注意:每日飲用一劑。

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

藥方二

原料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。

做法

1、用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。

2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。

3、待水沸騰後,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。

4、將兩次濾出的藥汁混合。

注意:分成早晚兩份來服用。在飯後半小時,溫服為宜。

中醫食療養生教你調理內分泌失調的三大藥方

藥方三

原料:覆盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。

做法

1、將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。

2、待水沸騰後,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。

注意:每日煎服1劑,可與養血調經中成藥一起內服。

此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。