秋季咳嗽吃什麼好的快呢

秋季是乾燥的季節，也是天氣越來越冷的季節，在這樣的季節裡面也是各種疾病流行的時期，所以說在秋季的時候我們一定要注意調理好自己的身體，不過也會出現不舒服的情況，其中咳嗽就是在秋季常常會出現的一種情況，也讓好多朋友會感覺到特別的苦惱，那麼，秋季咳嗽吃什麼好的快？通過下面的介紹，我們來進行一下簡單的瞭解。

1、川貝雪梨盅

做法：雪梨洗淨，切開一塊，將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結。冰糖冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。

2、蘿蔔陳皮湯

做法：白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完。

功效：對乾咳痰少、口乾咽燥的燥咳效果好。

3、柿餅川貝水

做法：柿餅1個，川貝母末6克。柿餅挖去核切塊，川貝母磨碎;柿餅和川貝母末放一碗裡，隔水蒸，大火燒開後小火蒸30-60分鐘，1次服，每日2次。

功效：柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美，性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用於燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

4、芝麻粥

做法：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。

功效：適用小兒乾咳無痰，大便幹結者。

通過以上的介紹，我們現在知道了秋季咳嗽吃什麼好的快，在有了咳嗽的情況後，我們需要注意的就是在飲食上要進行積極的調理，這也是一種食療的方法，同時也是一種對身體沒有副作用的治療辦法，不過需要注意的就是咳嗽的情況嚴重後要到醫院進行治療。