內熱咳嗽吃什麼好
咳嗽的情況是我們在平時的時候經常會出現的一種身體不舒服,咳嗽的情況也分熱咳嗽和冷咳嗽,種類不同進行治療或是調理的方法也是不同的,這需要我們在進行治療或是調理的時候一定要注意,在有了內熱咳嗽的情況後,我們可以通過食療的方法來進行治療,內熱咳嗽吃什麼好?我們來進行一下瞭解。
1、吃豬肝可去肺火 表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
2、喝綠豆粥去胃火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
3、喝梨水去肝火 表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
4、吃豬腰去腎火 表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
通過上述的介紹,我們現在知道了內熱咳嗽的食療方法,同時也知道了內熱咳嗽吃什麼好,這也是一種在平時飲食調理的方法,另外也要在平時的生活當中要注意生活有規律,不能出現熬夜上火的情況,而且在平時的時候可以多喝水。