咳嗽吃什麼好的快 止咳化痰食譜

導讀：咳嗽吃什麼好的快?春天到了，早晚溫差大，很容易咳嗽，春季又是呼吸道疾病高發季節，稍不注意就會引起咳嗽。那麼，咳嗽吃什麼好的快呢?四季養生網小編來告訴大家。

咳嗽吃什麼好的快：

1、蘋果羹

做法：取蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，澱粉適量。先將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗淨切碎，一同放入鍋內，加水適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕澱粉勾薄芡，佐餐食用。

適用症：具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用於咳嗽有痰。

2、銀耳橘羹

做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳轉軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。

適用症：適用於肺熱咳嗽，肺燥乾咳，痰中帶血等。

3、百合參耳湯

做法：取百合15克，銀耳12克，太子參15克，冰糖適量。先將銀耳用清水泡發，去雜質洗淨，與洗淨的百合、太子參一同放入砂鍋內，加水適量。先用武火煮沸，再轉用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調味，分2次溫服，日服1劑。

適用症：具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口乾等。

4、百合雞蛋湯

做法：取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗淨，與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

適用症：具有補肺和營養的功效。適用於肺虛久咳。