孕婦胃疼怎麼辦

孕婦胃痛的原因

1.懷孕引起括約肌鬆弛，胃酸返流所致

懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。

2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流

妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

孕婦胃痛的對策

可適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見，相反營養過剩的比較多，許多人在懷孕後自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。可以多給孕婦喝點玉米麵粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，儘量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。

如果胃疼症狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

防治孕婦胃難受要遵循的原則

1.合理的飲食，少食多餐

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒(吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。

2.可以用一些維生素E+C或螺旋藻片，半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經常胃痛，請吃些一些維生素E+C，螺旋藻片，疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。

3.嚴重的時候還是去看醫生

如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診。

另外孕婦必需要補充鈣鐵葉酸蛋白粉，對寶寶發育和孕媽咪的身體都好。