電動牙刷好不好 電動牙刷使用牢記6要點

電動牙刷好不好？刷牙是我們每天必不可少的工作，隨著電動牙刷的出現，很多人會感到疑惑：普通牙刷和電動牙刷相比較，哪個效果好？編輯今天帶你解開這些疑惑。

電動牙刷使用牢記6要點

電動牙刷好不好？與普通牙刷相比，電動牙刷更好。

電動牙刷與傳統牙刷相比，電動牙刷更為科學有效。傳統牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣。有實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經得到口腔專家的一致肯定。由此可說明電動牙刷可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血。電動牙刷具有以下優點：

1.使用方便

大家在休息前或者早上起床時，都會沒有太多精神和力氣，因此不能保證刷牙的時間和刷牙動作的規範，對於牙齒的保健效果自然就大打折扣。電動牙刷可以很好地解決這個問題，自動旋轉的刷頭，符合人體工程學的整體設計，保證了刷牙的有效與便捷。使用起來這麼方便，刷牙自然就很輕鬆了，也容易培養我們好的習慣。

2.減少損傷

使用普通牙刷刷牙時，使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。實驗證明，只要使用恰當，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦

3.深層清潔

電動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫；與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織有意想不到的按摩效果。

電動牙刷使用需注意以下6點：

1、給老人、孩子或殘障人士選購電動牙刷時，最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的，以避免誤吞刷頭。

2、儘量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔後部牙齒。

3、與傳統的手動牙刷相比，電動牙刷在電力驅動下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，效率遠高於手動牙刷，但它對刷毛的要求也更高，以防在刷動過程中損傷牙齦。

4、由於電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。

5、至少保證2分鐘的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。

6、每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。

推薦閱讀：

【冬天刷牙用冷水or熱水？】

【牙齒黃怎麼辦 6種食物助你美白牙齒】

【五個妙招讓你的牙齒安全過冬】

（）獨家專稿，歡迎分享，轉載請注明出處。
投稿及合作請聯繫：020-85501999-8802。