中醫常識

草本養肝茶有哪些

在現在的工作環境中,沒有酒是不能談好生意的,很多人為了工作,為了生計,必須要參加很多的應酬,都知道喝酒對身體的傷害很大,所以很多人都知道自己的肝臟受了損傷所以要好好養肝,世面上也有很多的養肝茶,但是都不敢食用,所以想選擇一些草本的養肝茶,那麼草本養肝茶有哪些呢?對我們的肝臟都有什麼樣的作用呢?

1.菊花茶是一款家常養肝茶,《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。

2.枸杞的主要功效是滋肝補腎,益精明目,專於補腎、潤肺、生津、益氣,是我們常見的一種藥材。枸杞作為養肝茶也有保肝效果。它可以和菊花配合泡,也可以和雪梨,銀耳,百合等燉湯喝。最簡單的就是直接放10-30克枸杞泡水喝,最能發揮保肝的功效。

3.葛根茶是現在養肝茶中人氣也比較旺的茶,它具有清熱解毒,有效調節減低肝病患者的轉氨酶等指標,修復由於酗酒,飲食不均衡等帶來的各種肝臟疾病。因為葛根是天然植物中黃酮含量最高的植物,它還含有生物鹼,異黃酮等二十多種人體所需的微量元素。所以葛根也是養肝茶中的精品。

4.趕黃草護肝茶含有的沒食子酸和槲皮素,可以對抗肝臟中含有的SGPT,降低體內含有的SGPT,還能顯著降低血清 TBIL 含量,抑制血 清 ALP、GGT、AST 和 ALT 活性,消除黃疸,而且對於酒精中的乙醇濃度也可以將其降低,從而達到防醉解酒的作用。所以趕黃草才這麼神奇,既能解酒,也能有效養肝護肝,是養肝護肝茶中的極品。

看了文章我們就知道了哪些草本養肝茶,不管是怎麼東西還是天然的最好,原汁原味,草本的養肝茶我們都比較放心,害怕加工過的會有添加劑一類的,本來是想養肝的別再成了損傷肝臟的,很多人對於市面上的養生茶還是不那麼相信,還是覺得草本的最純淨。