養肝護肝茶有哪些 五款茶湯護肝效果極佳

生活中經常喝些茶不僅能夠幫助保持身體健康，也能夠有效預防口腔疾病，另外有些茶對於養肝護肝的效果也是非常不錯的。對於養肝護肝茶有哪些這個問題，相信關注肝臟健康的你一定非常感興趣的，下面一起來看一下吧!

養肝護肝茶有哪些(1)蒲公英茶

蒲公英整株都可以入藥，是一款藥食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒，可歸肝、胃、腎三條經絡，具有清熱解毒，除濕利尿的作用，尤其具有保肝護肝的功效，生活中經常應酬喝酒的人群可以多沖泡蒲公英茶飲喝。

養肝護肝茶有哪些(2)三七花茶

三七花茶主要是用三七花和其他茶葉一起泡飲，每天喝一杯具有保肝明目、降血壓血脂、生津止渴、提神補氣等良好功效。堅持喝三七茶除了能夠保肝護肝之外，也能夠有效治療高血壓、咽喉炎等多種慢性疾病。

養肝護肝茶有哪些(3)金銀花茶

金銀花本身具有清肝明目、清熱解毒的功效，日常中堅持適量飲用金銀花茶，不僅能夠達到良好的保健功效，也能夠平肝涼血、抗病毒增強防禦技能的作用，另外金銀花茶味道純正，因此廣受白領一眾的青睞。

養肝護肝茶有哪些(4)菊花茶

菊花茶十分適合養肝平肝，因為菊花茶具有疏散風熱、清熱解毒等作用，尤其適用於外感風熱或者溫病初起、肝陽上亢、肝火目疾等症狀。

養肝護肝茶有哪些(5)枸杞茶

枸杞子具有補腎益精，養肝明目的作用，對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等有良好的輔助功效。另外，經常喝枸杞茶還能夠促進血液迴圈，防止動脈肝硬化，尤其適合春季養肝時飲用。

肝臟作為我們身體的重要臟器，擔負著解毒運化的作用，對於保證身體健康是非常重要的。日常生活中喝酒、熬夜等諸多行為都會傷肝，多喝點相關的茶飲可以降低對肝臟的傷害，達到保肝護肝的作用。對於養肝護肝茶有哪些這個問題，上文為大家介紹了五款護肝效果良好的茶湯，希望大家都能夠堅持多喝。