營養飲食

蜂蜜檸檬水的正確做法大全

蜂蜜檸檬水非常的好喝,而且檸檬酸酸甜甜再打薄點蜂蜜,真的是美妙絕倫,蜂蜜水不單單是可以進行美容瘦身,而且對於治療便秘和驅動也是有著非常不錯的功效,下來的文章當中我們要瞭解一下,有關於蜂蜜檸檬水的正確做法都有哪些。

檸檬洗淨擦乾,連皮切成小塊,放入蜂蜜瓶中。

如果是一斤裝的蜂蜜瓶,可分成兩瓶,每半斤加入兩隻檸檬,量少了味道不夠。

冷藏室擱置兩到三天,可以看到非常明顯蜂蜜變得不再粘稠。

取一兩塊檸檬,兩勺蜜,溫水一大杯飲用,夏天可以冰鎮。

特別適合煙酒肉過多的中年人,酒後到家喝一杯,口氣變清新,第二天再喝一杯,腸胃很舒服。

蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。

檸檬片蜂蜜泡水的比例?自製檸檬蜂蜜水有兩種方法,將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片)

第一種方法:將檸檬洗淨、切片後放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然後慢慢注入溫水,攪拌均勻即可,如喜歡冰飲,可以加入冰塊。

第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃制起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持,否則每天要去切一個檸檬,很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

生活當中檸檬不單單可以進行美容,還可以進行祛除痘痘再來製作著,蜂蜜檸檬水的正確做法,不單單是讓大家來體會到了檸檬水的功效,而且還體會到了,酸酸甜甜的口味。